白苣（第1页）

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白苣

寒。主补筋力。

利五藏，开胸膈拥塞气，通经脉，养筋骨，令人齿白净，聪明，少睡。可常常食之。有小冷气人食之，虽亦觉腹冷，终不损人。

又，产后不可食之，令人寒中，少腹痛。

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